19.09.2009: Informationsveranstaltung in Glücksburg (Ostsee) zu Augenerkrankungen sowie Ausstellung von modernsten Blinden- und Sehbehinderten- Hilfsmitteln

Wie bei anderen Erkrankungen gilt auch für die altersbedingte Makuladegeneration:

Es gibt keine generelle Vorsorge, die 100%igen Schutz bietet.

Allerdings gelten auch für die altersbedingte Makuladegeneration allgemeine Regeln, die das Risiko einer Erkrankung verringern können:

Sonnenlicht

Sonnenbrille

Zusätzlich sollten Sie Ihre Augen vor starker Sonneneinstrahlung schützen und ggf. eine Sonnenbrille tragen. Es gibt Studien, die dem UV-Anteil des natürlichen Lichtes eine Mitwirkung an der Entstehung der altersbedingten Makuladegeneration zuschreiben.

Gelbe Linse

Die Gesundheitsindustrie hat auf entsprechende Forschungsberichte reagiert und bietet "gelbe Linsen" für Katarakt-Operationen (grauer Star) an. Diese gelbe Kunstlinse filtert -ähnlich wie die natürlich gealterte Linse- einen Anteil des blauen und ultravioletten Lichtes aus dem Sonnenlicht heraus. Zusätzlich kann sich der Vorteil eines blendfreieren Sehens als mit einer klaren Kunstlinse ergeben.

Sollte Ihnen eine Katarakt-Operation bevorstehen, fragen Sie Ihre Augenärztin oder Ihren Augenarzt nach der Möglichkeit des Einsatzes einer gelben Linse.

Kantenfilter

Sogenannte Kantenfilter können den als für das Auge als besonders schädlich angesehenen Teil des Lichtes fast vollständig ausblenden. Es gibt Kantenfilter-Brillen ohne und mit Korrektur der Sehstärke. Fragen Sie Ihren Augenarzt oder Optiker insbesondere nach einer Star-Operation nach einer Brille mit Kantenfilter. Kantenfilter können Ihre Augen nicht nur schützen, sondern auch ein kontrastreicheres Sehen ermöglichen.

Brillen mit Kantenfilter sind je nach ausgeblendeter Wellenlänge des Lichtes -insbesondere nachts- nicht verkehrstauglich!

Weiterer Sonnenschutz

Breitkrempige Hüte, Baseballmützen, Schirmmützen u.ä. erhöhen den Schutz Ihrer Augen weiter vor Sonnenlicht-Einstrahlung.

Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel:

Die Wirksamkeit der Zugabe von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln wird noch untersucht und ist nicht unumstritten. Die Pharmaindustrie bietet inzwischen zahlreiche Präparate an, die aufgrund ihrer speziellen Zusammensetzung bei der Prophylaxe und bei der Behandlung der altersbedingten Makuladegeneration helfen sollen. Als besonders wirksam werden hier unter anderem die natürlichen Farbstoffe Lutein und Zeaxanthin angesehen. In der Natur kommen diese Carotinoide z. B. in dunklem Blattgemüse wie Grünkohl, Spinat und Broccoli (Zeaxanthin insbesondere in Mais) vor.

Bei hohen Dosierungen von Vitaminen u.ä. sollte beachtet werden, dass z. B. für β-Carotin (Provitamin A, Vorkommen z. B. in Karotten) ein erhöhtes Lungenkrebsrisiko bei Rauchern nachgewiesen wurde.

Carotinoide sind nicht wasserlöslich, weswegen eine schonende Garung des entsprechenden Gemüses mit etwas Fett oder Öl empfohlen wird.